Massage in Nederland en België
Bij Kilwee zijn er drie soorten massages: ontspanningsmassage, aromatherapiemassage en wellness/therapeutische massage. Ze lijken op elkaar, maar hebben elk een andere focus. Welke het beste past hangt af van wat jij nodig hebt.
De massagevormen
Ontspanningsmassage
Een rustige massage met langzame, vloeiende bewegingen. Spieren ontspannen en je hoofd wordt rustiger. Ideaal als je vooral wilt bijkomen en ontspannen.
Aromatherapiemassage
Zoals de ontspanningsmassage, maar met etherische oliën. De olie wordt gekozen op basis van wat je nodig hebt, zoals rust of energie. De geur versterkt het effect van de massage.
Wellness / therapeutische massage
Dieper en meer gericht op gespannen spieren. Vooral geschikt bij nek, schouder of rugklachten, of bij overbelasting. Geen fysiotherapie, maar wel ondersteunend.
Wat kun je verwachten?
Een sessie duurt 60 minuten. Voor de start vraagt Gladys kort waar je last van hebt en wat je nodig hebt. Daarna lig je rustig op de behandeltafel en wordt de massage uitgevoerd.
Na de behandeling kun je je wat zwaar of moe voelen. Dit is normaal. Drink water en plan daarna rust in.
Voor wie is het?
- Je hebt spanning in nek, schouders of rug
- Je wilt volledig ontspannen
- Je herstelt van drukte of sport
- Je slaapt slecht door stress
- Je wilt aromatherapie proberen
Veelgestelde vragen
Welke massage kies ik?
Bij twijfel is de ontspanningsmassage de beste start. Daarna kan Gladys je adviseren.
Hoe vaak moet ik komen?
Voor ontspanning is 2 keer per maand vaak genoeg. Bij spanning kan vaker nodig zijn, bijvoorbeeld wekelijks of 2 keer per week.
Wanneer is massage niet geschikt?
Bij koorts, infecties, open wonden, trombose of bepaalde huidaandoeningen. Ook niet in het tijdens zwangerschap.
Kan ik het combineren met andere behandelingen?
Ja, massage combineert goed met body sculpting, lymfedrainage en body polish.